Mujer Disruptiva
PodCast de Samantha
La Autoestima. Segunda parte
Hablemos de la Autoestima, y especificamente de la autoaceptación. La autoaceptación nos recuerda que somos nuestra relación más importante. Que deberíamos ser una relación de amor y aceptación, sin condiciones, considerando no solo nuestros aspectos positivos, sino también los negativos.
La Autoestima. Primera parte.
Hablemos de la autoestima, un tema que en lo personal he tenido que trabajar internamente para reconstruirme y amarme en toda mi esencia. La autoestima está en la base de muchas de las cosas que construimos a diario: nuestros estudios, trabajo, familia y nuestras relaciones. Lo cierto es que se trata de un aspecto esencial en la identidad y el bienestar que nos permite construir una relación sana con nosotras mismas y también con los demás.
La importancia del ejercicio en el cuidado personal
En este episodio abordaremos la importancia del ejercicio en el cuidado personal y como desde mi experiencia he logrado mantener una vida saludable
¡Eres una Mujer disruptiva, cuando cuidas de ti!
En este primer episodio de nuestro podcast MUJER DISRUPTIVA, hablaremos sobre la importancia del auto cuido.
Y el reto de la maternidad
En este segundo episodio de nuestro podcast MUJER DISRUPTIVA, Rosana nos cuenta los retos que enfrentan las mujeres ante la maternidad, escuchemos su historia.
